Számítástechnikai Általános Iskola, 1138. Budapest, Gyöngyösi sétány 7.   |   Tel/Fax: 06 (1) 340-2556   |   gyongyosi@chello.hu   |   OM-kód: 035022

JÓGA tanfolyam indul

Tisztelt Szülők! Kedves Gyerekek!

Az iskolában március közepétől hétfőn délutánonként jóga tanfolyam indul
felső és alsó tagozatosoknak egyaránt.

Az órákon a gyerekek vidám hangulatban, játékos keretek között, aktív mozgásokon keresztül ismerkednek a saját testükkel és a belső érzelmi világukkal. Ez egy aktív feltöltő és pihentető elfoglaltság, ami játékosan tanít.

A test ügyesítésén és a testtartás javításán kívül a foglalkozásokon nagy hangsúlyt kapnak olyan egyszerű módszerek, gyakorlatok és technikák, amelyek hatékonyan támogatják a gyerekeket az iskolai teljesítményükben és a társas, baráti, közösségi kapcsolataikban.

Amivel foglalkozunk:

Stressz- és szorongásoldás,

v  Figyelem fejlesztés

v  Összpontosítás,

v  Indulatok kezelése

v  Érzelmi intelligencia fejlesztése

v  Kreativitás kibontakoztatása

v  Önbizalom, önértékelés, önbecsülés

v  Relaxáció

Természetesen az órák az adott korosztály életkori sajátosságaihoz (testi-lelki) és a jelenlévő gyerekek szükségleteihez, esetleges problémáihoz igazodnak.

A tanfolyamot Solymosiné Hoós Gabriella gyermekjóga oktató, mentálhigiénés segítő szakember vezeti. Az órákról és az oktatóról bővebbet a www.zendorfin.hu oldalon olvashatnak. Kérdés esetén az info@zendorfin.hu címre tudnak írni.

A jógaórák Hétfőnként lesznek az ebédlő melletti tornaszobában. Kényelmes ruha és egy polifoam matrac szükséges!

Az első, ingyenes alkalomra jelentkezni, az  alábbi űrlapon lehet, Március 08-ig.

Első, ingyenes alkalom:

2019. Március 11. Hétfő

Felsősöknek: 15:00-16:00 óráig

Alsósoknak: 16:00-17:00 óráig

A csoportok minimum 10 fő jelentkezésével indulnak. Maximum létszám 16 fő.

A jelentkezéseket a beérkezés sorrendjében fogadom.

A foglalkozások díja 1300Ft/fő/ alkalom.Díjfizetés havonta készpénzben vagy átutalással.

Szeretettel várom a gyerekeket! 

Solymosiné Hoós Gabriella, 

gyermekjóga oktató 

Tel: 0670 314 0368

 

Keresés
Számítástechnikai Általános Iskola, 1138. Budapest, Gyöngyösi sétány 7.
Hírlevél | Kapcsolatfelvétel | Honlaptérkép